カテゴリ
月別 アーカイブ
最近のエントリー
グリセラブログ 腰痛
腰痛になりやすい人の生活習慣
こんにちは! 本日の『グリセラの泉』は 腰痛になりやすい人の特徴を書いていきます。 ■前傾姿勢でいることが多い人 主婦の方など掃除や料理など前傾姿勢を取ることが多いですね。 ■長時間座りっぱなしの人 PCを…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2016年4月1日 13:13
うつぶせ読書は、腰痛・頭痛・肩こりの原因に?!
こんにちは! 本日の『グリセラの泉』は、 ついついやってしまう うつぶせ読書についてです! 【うつぶせ読書の体への負担】 寝る前に本を読む方は、 うつぶせで読まれる方が多いのではないでしょうか。 仰向けは腕が疲れるし、丁…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2016年1月9日 11:49