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グリセラブログ ストレッチ
どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。 夏も本番になりましたね！ きっと夏バテに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 夏は暑さで胃腸が弱り、さらに冷たいものばかり取ると追い討ちをかけてダメージが向きます。…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年8月24日 11:59
はい、タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 少しずつ、夏の気候にも慣れてきたかもしれませんが、そうは言っても猛暑。冷房も効きすぎていたりなかなか体がついていけませんね。 夏は外の暑さと、屋内の冷房の急激な気温差で…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年8月9日 11:25
どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。 そろそろ一年の折り返しになりますね！ 海外では6月の最後の日に、半年を振り返り、また先の目標を計画する習慣があるらしいです。（本当だろうか） 実は梅雨時からすでに夏ばて…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年7月4日 16:31
タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 梅雨時本番！ということで毎日の用に雨が続いておりますね。 体調が何となく悪かったり、憂鬱な気分になる方も多いと思いますが、雨の日ってそこまで悪い訳ではないんです。 少しだけ良…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年6月21日 22:55
タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 今回はストレスに効果的な食べ物について書いて行きます。 ・バナナ🍌 バナナには トリプトファンとその代謝を助けるビタミンB6がバランス良く含まれて…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年6月7日 19:17
どうも、タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 最近お店が少しづつ活気付いて来て嬉しい限りです！ 皆さまありがとうございます！ さて、今回書いて行きたいのは、6月ですが5月病についてです。 皆さま聞いたことがあるん…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年6月4日 17:58
タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです😀 今回は頭のマッサージのすごい効果についてお伝えしていきますね！ というのも、キタガワはゲームや映画、アニメ、などpcや画面を見ることが多いのと、ストレスを溜め込みやすい為か頭…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2022年5月10日 16:23
こんにちは。 タイ古式セラピストの田辺です。 パート1の記事では、2種類の『揉み返し』のひとつ目、『筋肉が炎症を起こすもの』 これはなってはいけない『揉み返し』 と書きました。 2種類の『揉み返し』のふたつ…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2018年5月20日 13:27
こんにちは、タイ古式セラピストの田辺です。 以前のブログに書きましたが、初めてのマッサージで酷い揉み返しが起こり、それ以来マッサージから遠ざかったというお話をしました。 揉み返しという症状は、施術者によって色々な解釈があ…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2018年5月14日 13:26
こんにちは。 タイ古式マッサージグリセラの田辺です。 さて本日は、『姿勢』について考えていきます。 姿勢が悪く猫背になっているという方が結構いらっしゃると思います。 例えばこの写真のように↓ 明らかに悪い姿勢ですね（笑）…
(タイ古式マッサージ グリセラ)
2018年4月13日 13:20
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