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最近のエントリー
グリセラブログ ストレッチ
夏の胃腸はむっちゃ弱ってる件
どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。 夏も本番になりましたね! きっと夏バテに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 夏は暑さで胃腸が弱り、さらに冷たいものばかり取ると追い討ちをかけてダメージが向きます。…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2022年8月24日 11:59
夏バテしやすい季節
どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。 そろそろ一年の折り返しになりますね! 海外では6月の最後の日に、半年を振り返り、また先の目標を計画する習慣があるらしいです。(本当だろうか) 実は梅雨時からすでに夏ばて…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2022年7月4日 16:31
ストレスに効果的な食べ物🍌
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2022年6月7日 19:17
6月だけど、これって5月病?
どうも、タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 最近お店が少しづつ活気付いて来て嬉しい限りです! 皆さまありがとうございます! さて、今回書いて行きたいのは、6月ですが5月病についてです。 皆さま聞いたことがあるん…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2022年6月4日 17:58
頭のマッサージ効果がすごい!
タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです😀 今回は頭のマッサージのすごい効果についてお伝えしていきますね! というのも、キタガワはゲームや映画、アニメ、などpcや画面を見ることが多いのと、ストレスを溜め込みやすい為か頭…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2022年5月10日 16:23
姿勢について考える(ハムストリングス〜骨盤編)
こんにちは。 タイ古式マッサージグリセラの田辺です。 さて本日は、『姿勢』について考えていきます。 姿勢が悪く猫背になっているという方が結構いらっしゃると思います。 例えばこの写真のように↓ 明らかに悪い姿勢ですね(笑)…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2018年4月13日 13:20
寒い冬にはマフラーを巻きましょう!
私たちは寒さを感じると体をキュッと小さく硬くします。 首をすくめ、猫背になると首周りの筋肉が収縮します。 すると首を通る動脈が圧迫され、全身の血流が滞りやすくなります。 全身の血流が滞ると、体は冷えて固まり思うように体を…
(タイ古式マッサージ グリセラ) 2015年12月13日 11:31