
どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。 夏も本番になりましたね! きっと夏バテに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 夏は暑さで胃腸が弱り、さらに冷たいものばかり取ると追い討ちをかけてダメージが向きます。…

はい、タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 少しずつ、夏の気候にも慣れてきたかもしれませんが、そうは言っても猛暑。冷房も効きすぎていたりなかなか体がついていけませんね。 夏は外の暑さと、屋内の冷房の急激な気温差で…

どうも、タイ古式マッサージグリセラのキタガワです。 そろそろ一年の折り返しになりますね! 海外では6月の最後の日に、半年を振り返り、また先の目標を計画する習慣があるらしいです。(本当だろうか) 実は梅雨時からすでに夏ばて…

タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 梅雨時本番!ということで毎日の用に雨が続いておりますね。 体調が何となく悪かったり、憂鬱な気分になる方も多いと思いますが、雨の日ってそこまで悪い訳ではないんです。 少しだけ良…

タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 今回はストレスに効果的な食べ物について書いて行きます。 ・バナナ🍌 バナナには トリプトファンとその代謝を助けるビタミンB6がバランス良く含まれて…

どうも、タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです。 最近お店が少しづつ活気付いて来て嬉しい限りです! 皆さまありがとうございます! さて、今回書いて行きたいのは、6月ですが5月病についてです。 皆さま聞いたことがあるん…

タイ古式マッサージ グリセラのキタガワです😀 今回は頭のマッサージのすごい効果についてお伝えしていきますね! というのも、キタガワはゲームや映画、アニメ、などpcや画面を見ることが多いのと、ストレスを溜め込みやすい為か頭…