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ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | タイ古式マッサージ グリセラ

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 03-5346-3399

〒167-0053
東京都杉並区西荻南3-18-13
西荻南ビル 地下1階
※1階 BAR西荻ポルカ
※2階 美容室花
JR中央・総武線 西荻窪駅
南口 徒歩2分

営業時間
平日 13:00〜22:00(最終 21:00)
土日祝 11:00〜22:00(最終 21:00)

年中無休

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寒い冬にはマフラーを巻きましょう!

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 寒い冬にはマフラーを巻きましょう!

私たちは寒さを感じると体をキュッと小さく硬くします。 首をすくめ、猫背になると首周りの筋肉が収縮します。 すると首を通る動脈が圧迫され、全身の血流が滞りやすくなります。 全身の血流が滞ると、体は冷えて固まり思うように体を…

タイ古式マッサージ体感キャンペーン

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | タイ古式マッサージ体感キャンペーン

今月から2016年3月末までの期間限定で 【タイ古式マッサージ体験キャンペーン】を実施致します! ※詳しくはトップページのバナーをクリック! まだまだタイ古式マッサージを知らない方がたくさんおり、 なんとなく知っていても…

グリセラのオイルフットマッサージ

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当店のオイルフットマッサージは『スクワランオイル』というオイルを使用しております。 この『スクワランオイル』はお肌にとても良いんですよ! そしてタイ古式特有の施術は、痛みもなく効果も高いです! どんなものかを書いていきた…

冬場はとくに気をつけたい肩こりや腰痛

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 冬場はとくに気をつけたい肩こりや腰痛

寒い日が続きますね! 冷たい風が首筋を通ると、思わず肩をすくめてしまいます! 冬になると肩こりが気になる方、辛い肩が増えます。 やはり寒さで筋肉が硬直し、血流も滞るためですね。 外が寒くても、肩をすくめたり体に力を入れて…

西荻窪『ぷあん』アジアごはんとカレーのお店

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 西荻窪『ぷあん』アジアごはんとカレーのお店

こんにちは!店長の田辺です^ ^ 先日、西荻窪にあるアジアごはんとカレーのお店 『ぷあん』に行ってきました! お店の雰囲気は本場タイに来たようです! 平日でランチが終わりに近い時間帯だったので空いていましたが、 前に覗い…

グリセラトートバッグ

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | グリセラトートバッグ

当店はポイントカードを発行しておりまして、 総額5,500円分の割引きとオリジナルTシャツ、タイパンツ、トートバッグなど プレゼントをご用意しております☆ Tシャツとタイパンツはたくさんの方がゲットされていますが、 トー…

ヨガやマッサージに通っているのに…

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | ヨガやマッサージに通っているのに…

こんにちは! 突然ですが 凝ってますか? 凝りを解消するためにいろいろなことを試している方もいると思います。 マッサージやヨガなどもそうかもしれません。   筋肉の凝りには様々な症状があります。 表面の筋肉が張…

低気圧頭痛の対処法!

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 低気圧頭痛の対処法!

今日は雨ですね。 こんな日は頭が痛い! 雨や台風など低気圧の時に頭痛が酷い! なんて私の周りにもそういう方がたくさんいらっしゃいます。 そこで本日の『グリセラの泉』は低気圧時の頭痛について書いていきたいと思います。 &n…

西荻窪でベトナム料理(ベトナムごはんNom ca phe)

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 西荻窪でベトナム料理(ベトナムごはんNom ca phe)

タイ古式マッサージグリセラ西荻窪店です^ ^ 先日、お客様に「美味しいから行ってみて!」と紹介して頂いた ベトナム料理のお店に行ってきました!     店内の雰囲気は白を基調とした可愛らしいカフェとい…

深い呼吸は心のリラクゼーション&内蔵のマッサージ

ほぐし&ヨガストレッチのタイ古式マッサージ|西荻窪|グリセラ | 深い呼吸は心のリラクゼーション&内蔵のマッサージ

当店はリラクゼーションであるタイ古式マッサージの施術を行います。 私が施術をしていてよく思う事が、 呼吸が浅い方がとても多いのです。   普段私たちは無意識に呼吸をしていますよね? その呼吸はストレスによって無…


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