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〒167-0053
東京都杉並区西荻南3-18-13
西荻南ビル 地下1階
※1階 BAR西荻ポルカ
※2階 美容室花
JR中央・総武線 西荻窪駅
南口 徒歩2分
営業時間
平日 13:00〜22:00(最終 21:00)
土日祝 11:00〜22:00(最終 21:00)
年中無休
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万能！自作で手軽なマッサージ器具！
今日はスタッフが使っているセルフマッサージの秘密道具をご紹介します＾＾
まずは硬式テニスボールを2つご用意ください。
ひとつ２００円もしないくらいです。
このように２つをテープで固定します。
それを幹部に押し当てる！
ただそれだけです！！
腰にあて、上下に体を動かすと、
とっても効きます！！
首にも効くんです！！
イスに腰掛けて、太ももの裏に押し当てたり
いろんな箇所に使えますよ！！
是非試してください！
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(タイ古式マッサージ グリセラ) 2015年8月22日 11:08
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